大家好，我戒了747天了。今年33岁，手冲了21年了。什么不舒服症状都有，特别是神经衰弱最可怕。在戒之前2020年过年的时候出现了。那段日子回想起来真是可怕——天天睡不好觉，感觉地狱似的，生不如死！还..

我是一名大学生，自渎史已经有10年了，由于学习还算用功，考了一个还不错的大学，但是由于自渎性幻想，从大学开始就一直不顺，随之而来也暴露出了许许多多的问题。从大二开始，我就开始掉头发，但是我还没..

不知修心，难以戒色古时有一人患淫不止，欲断其阴。fo说：“欲断其阴，不如断心。心如功曹，功曹若止，从者都息。直截了当地告诉我们，戒色最重要的就是学会控制自己的念头，邪念刚冒出来时，不要跟着它跑..