不少长期吃素的患者在拿到自己的体检报告后就有疑问了：“为什么我只吃素也会得脂肪肝？我也不胖呀？是不是看错了？”今天我们就来说一下脂肪肝的一些事情。为什么吃素也会得脂肪肝？脂肪肝现在是一种十分..

世界医学杂志《新英格兰医学杂志》曾经发表过一项有关中国人吃水果的研究报告。报告称吃水果可以有效的改善身体的状况，而且可以预防某些疾病。既然水果有这么多神奇的功效，那为什么还要喝酵素呢？我相信..

益生菌的重要性也被越来越多的人知道，可是你真的了解它吗？快和小编一起，看看这篇益生菌大全吧~~1、益生菌能为人体带来哪些好处？肠道是人体最大的免疫器官，有七成以上的免疫细胞集中在肠道，如巨噬细..

减肥成功后，你反弹了吗？时下，减重已经成为热门的话题，“管住嘴，迈开腿”已经耳熟可听，市面上各种的营养减重方式：代餐减肥，运动减肥，节食等，都可以帮助减重。然而随着减重的肥胖人士越来越多，反..

一直有传言说：“早上金苹果，下午银苹果，晚上烂苹果”。而且从微博不难看出很多人认为这条是个健康真理。那么真的是这样吗？在古代，苹果被称为柰，又叫滔婆。因其酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果..

正如李清照所言，“乍暖还寒时候，最难将息。”春天孩儿脸，一天变三变，乍暖还寒的时节，最容易使人感冒咳嗽。Part.1怎么春天老咳嗽？《黄帝内经》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。春季是万..

人体就像是一台运作的机器，然而只要是机器就必然需要能量作为燃料。如果把食物比作每日添加的燃料，那么酶就是维持生命活动的助燃剂。正如没有火就不能燃烧，没有酶，生命则不能运转。不仅是人类，对于地..

学着主宰自己的生活，即使孑然一身，也不算一个太坏的局面，不自怜、不自卑、不哀怨，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的坚持！人生哪有什么计划周全，哪有什么一蹴..

岁月深长，未来可期。愿努力生活的人穿过风雨。依然灿烂，积极向上，努力去做一个温暖的人。不沉迷于幻想，不茫然于未来，走今天的路，过当下的生活！向阳生长，做最好的我们！对待人生，我自认为态度是积..

喝粥有极好的健脾胃、补中气的功效。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。早上喝碗粥，是老少咸宜的养生之道。但单单喝一碗白粥有点单调，不..

无毒女人更美丽近年来我国肠道疾病普遍高发且呈现出年轻趋势根据有关数据显示女性患病的几率是男性的2倍可见便秘已经成为了一种普遍问题不容忽视的宿便现代的都市女性排便量较10年前比，呈现下降趋势。由..

人体的血管犹如一条条河流，源源不断地载着血液为身体各处输送营养物质，只有血管畅通无阻，人体机能才能正常发挥。如果血管发生动脉粥样硬化，就会变得狭窄，如果血液再因为不良饮食变得黏稠，就更容易发..

肠道是人体内最大的微生态环境，肠道生态的正常或失调，对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。婴儿出生一两天内，细菌便趁机进入体内，并在婴儿肠道内“安家落户”，成为人体终生“伴侣”。在婴儿时期，..

“一两陈皮一两金”，很多人认识陈皮都是因为它有良好的理气健脾功效。不过，您知道吗，陈皮还可以润肺化痰~陈皮功效多陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。其性味辛、苦、温，归脾、肺经，具..