素食菜谱大全
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头发油,究竟是身体哪里出问题了?

2019-09-28 素食菜谱大全

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头发油,错不在洗发水,

与其拼命控油不如想想怎么灭掉源头。

看看中医怎么解决头油问题!

1.胆经不通

胆汁负责消解脂肪,如果胆经不通,

分泌受阻,就会影响脂肪的消融,

出现高血脂,脂肪肝,

体现在皮肤上就是头发油腻,

面部多油,甚至溢脂性脱发。

应对措施:

不通就要疏通,敲打胆经是最简单的。

通过拍打足少阳胆经,可以促进胆汁分泌,

帮助消化,同时可以疏肝利胆,

通经络,促进气血运行,

调达脏腑气机,增强抵抗力。

做法:

足少阳胆经的拍打顺序,

是从大腿外侧跟骨盆交界处的环跳穴开始,

往膝盖的方向敲,手握空拳或成掌,

依次拍打,以皮肤发痒、发热为度。

2.痰多

身体里的湿气渐渐累积,

变成了黏糊糊更难消除的痰。

不仅头油多,湿气重,肚腩叠加舌苔也厚腻。

应对措施:

有痰就要化痰,化痰又健脾,百陈汤可以有。

泡脚,温胆汤可以有。

平时少吃肥甘油腻,痰多的人脾胃不好,

运化不了那么多的油腻之物,

晩饭早点吃,晚上吃的又晚又多又横,

脾胃运化最是无力,

全都变成垃圾停留在身体。

适量运动+早点睡觉也很有必要。

3.肝火旺

隐忍肝郁,肝火上炎,

携带湿气,皮肤毛孔大,面部头皮爱出油。

好的皮肤有时候是好情绪的标志。

应对措施:

热水泡脚,引火下行,

多按揉太冲穴,很疼很酸爽。

没事儿多梳梳头皮。

养成好的生活作息,告别油乎乎的头皮。

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