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海苔芝麻烤鹰嘴豆

2019-09-28 素食菜谱大全

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海苔芝麻烤鹰嘴豆


食  材

鹰嘴豆适量    海苔适量    
白芝麻适量    现磨黑胡椒适量    


做  法

1、鹰嘴豆提前泡一晚上。中小火焖煮,15-25分钟就可以煮熟。
2、鹰嘴豆沥干水分,再用厨房纸彻底吸收干水分。(不行就用吹风机吹干)。
3、烤箱预热160度,准备海苔碎。
4、准备白芝麻。
5、现磨黑胡椒。
6、搅拌一起。
7、烤盘包锡纸,160度烤15分钟,拌匀再烤15分钟。
8、平摊开放凉。

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