邬金曲扎堪布
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打坐观呼吸

2019-09-12 邬金曲扎堪布

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打坐观呼吸或观一个所缘对境只是入门级禅修技巧而已,从练习专注到心一境性,生起四禅定力,然后放弃心一境性的执定,转成自在任运,念起念落,心觉而不随,灵知了了的大乘禅定,修定上就算有些功夫了。但身上的业没消,也一样不会成就,所以修行除了会打坐,消业才是第一。消业中,行持菩提心才是王道。没有菩提心的修行,其实都是小乘磨砖,不小心就会落入自私自利的恶空队伍中

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