现在很多人抱怨这个时代出不了祖师，为什么？不是法门不好，是我们的惰性太强，看看祖师们付出的努力，如果我们也相应付出这样的努力，即使成不了祖师，也会成为一代高僧，但是我们现在付出的努力跟祖师相比差距太大，所以在修行上需要付出更大的努力。

虽然这次禅修只有短短的三天时间，你们能万缘放下，只做一件事，你们很了不起，也必定有所收获。过去丛林里有“打佛七”或者“打禅七”，这也是祖师想出来的修行方法，这种方法放在现在也管用，尤其是现今社会，外部环境纷繁复杂，更需要这样的时间让我们身心得到有片刻的宁静，这也是我们办禅修的目的。

现在人很多精力和心思都被手机和微信占用了，把心转到禅修上也是很大进步，这样做并不是很难，就是看我们能不能放下。

我们现在还是很有福报的，第一从80年代到现在30多年，在党和政府的关心重视下，汉地寺庙逐步在恢复，从数量上增加很多，让人们有培植善根种植福田的地方，第二点，不管是教界还是学界，还是有很多人致力于去推进佛法的传播，这是我们应该庆幸的，虽然还不是尽如人意。即使现在一些禅修有商业化的做法，但是如果能让你静下心来，我想你还是值得的。每一个人最应该关心的是我们的这颗心，我们往往忽视这个问题，没有关心它，这是我们为什么会烦恼的主要原因，只要能够呵护自己的这颗心，你就从中得到利益，佛教叫“静能生慧”，你就会找到解决烦恼的方法。

明天是端午节，社会上称“过端午,除三毒”，除了外界的邪气和毒之外，我们身体上也要驱除一些邪毒，比如“三高”、身体上的各种疾病，除了身体还有心理上，通过禅修就是要驱除心中的五毒“贪嗔痴慢疑”，我想这才是最关键的，也才最具意义。祝福大家身心安康，福慧增长。阿弥陀佛！