轻蔬食
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再见,大上海丨2018CHINAFIT健康营养大会及论坛全年活动完美收官!

2019-08-18 轻蔬食

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上海,再见~

12月4日,CHINAFIT上海健康营养论坛第二天的课程圆满落幕。这也意味着2018年CHINAFIT的全年活动告一段落。

十分感谢,这一年的活动有您参与和支持的身影!崭新的2019年,希望我们继续携手前行!

上海论坛第二天课程,依旧精彩纷呈,下雨天也不能阻挡伙伴们追求健康的热情!而蔡老师的课程更是将本次论坛的气氛推向最高潮!

下面,继续跟随小编的笔头,一起温习下今天的要点~

昨天回顾:

品回忆,聊素事丨2018CHINAFIT上海健康营养论坛首日精彩回顾!

生命管理与健康智慧

蔡亮华

蔡亮华教授一上台就抛出了几个大家都在关心的问题,并做了超出一般的解释——生命种最重要的事是什么?人生有命运吗? 等等问题。

对于这些问题,蔡亮华教授用宽广的宇宙观、中国先人超越时空的智慧来解释这些问题,并拓展和深挖其中的道理。


人生中最重要的事是什么?

蔡亮华老师通过解读易经的智慧,告诉我们:学习和觉悟。

“学 ”字和“觉”字上面的“爻”,就是《易经》中的爻,“爻”是指事物发展的规律。指一个孩子从小就要先学习“爻”即“宇宙的规律,做人的道理”。

在“道”中行走,有了方向,再去学习“术”层面的知识”。这是《易经》教给我们的道理。

所谓“道”的教育,即是做正确的事;做正确的事,首先要做一个“觉悟”的人;一个觉悟的人,是能够掌握宇宙万事万物的变化规律的人,是“合道”之人。


我们的教育,要让我们建立正确的宇宙观、价值观和人生观。需要解决好人与自然、人与社会、人与自我之间的关系。

做到这些,我们也就“天人合一”了。

 

人有命运吗?

有,但是可以去改变。如何改变呢?蔡亮华教授提出“舍得”,做人要舍得,有舍就会有得,也许不是立马就会得到回报,但总有一天,老天会用一种方式来回报你。

我们做人,只要做利于他人,高高兴兴做事情就好,“人在做,天在看”!

 

蔡亮华教授的讲课,可以启发每个人从感性和理性两个“全脑”智慧模式中体悟自我,感悟宇宙间事物发展的必然规律和生命的真相,最终达到人与自然、人与自我以及人与社会的和谐。


如何找到靠谱的产品

刚好

下午第一位分享嘉宾刚好老师(”带班顶替“生病的宋松老师),昨天刚回上海,连夜修改PPT,一切都发生的刚刚好~

刚好老师,浑身散发着有机人的优秀品质,有情怀、有责任感、执着奋进.....

就如何找到靠谱的食材的问题,刚好老师从食物的生长环境(水、土壤、空气)、种子、肥料、检测等角度,专业的分析了靠谱食物的标准。


食物健康,才能身体健康!

《新世纪饮食》作者饮食约翰罗宾斯说过:可以拯救地球也可以毁灭地球!

大力发展和倡导有机的、自然农法的种植方式与饮食方式,是对环境永续和谐发展最好的方法!

有机素食,又是一个高层次的飞跃!保障自身和家人健康的同时,最大限度地保护了地球土壤、水喝空气的质量!

有机饮食,更是一种生活方式,从发展有机植保产品到提倡健康极简生活,是一条回归自然,回归本质,回归内心之路!

从素到生态素,从爱到大爱,健康、有机的饮食方式与食物选择方式,是对生命最大的尊重!

轻生活轻运动

阿军

下午第二位带来分享的嘉宾是轻疏食创始人阿军老师,他有着众多的称号,简单一点,可以归纳是一名厨师。他曾接触过中餐、西餐、泰餐、日餐等不同风格的饮食!

 

他更是08年奥运村料理师、2010年世博会金牌菜获得者,以及CCTV食尚中国最受欢迎主厨之一,被称为轻蔬界的“小网红”!

阿军老师从05年接触素食后,身心都有了改变,从此便置身于蔬食推广!


他所提倡的轻疏理念,是将饮食方式与生活方式完美诠释与结合的健康理念!

轻蔬食是一种无国界的健康料理,甄选全球优质的好食材,在不破坏食物原有的营养下加工而成。提倡轻种植+轻料理+轻消化+轻心情+轻运动=轻生活方式。

阿军老师介绍了轻蔬食系列所用食材,各种见过的、没见过的的食物,五彩斑斓的出现在屏幕上,带来无尽的喜悦与幸福感!

各种食物的功能和用法 ,阿军老师也做了详细介绍,最后我们一起欣赏下美图吧!



一名纯植物跑者的分享

阿飞

论坛最后一位登场的嘉宾,是一位美学工作者,同时也是一名纯素马拉松跑者—阿飞老师!

他生动地为在场听众,讲述了自己的故事,上演了一部纯素主义的阿飞正传!


阿飞老师是来自四川南充大山深处的孩子、独自闯荡上海滩10余年。

他曾不肉不欢,到现在无跑不欢、无素不欢!

他从195斤的大圆胖子减肥到138斤,从有3高到现在完全指标正常。

现在吃了6年多的纯素、跑20多个马拉松、做了6年多的公益......

阿飞老师用自己的行动,传递着健康、公益和爱!希望越来越多的人加入素食和公益当中来,这是改变自己命运切实的举动!


第二天合影

到此,ChinaFit健康营养论坛上海年度收官站圆满落幕,我们再一次因健康而相聚,因信念而坚持!每个人能从中受益,是我们一直走下去的动力!

最后,感谢所有老师的精彩分享,感谢所有到场嘉宾的聆听,感谢联合发起单位环保加素度、素社与阿军轻蔬食的大力支持,感谢慈济、天域祁连和仁人素等机构大力支持,感谢所有其他机构的大致支持与推广。

感谢所有到场聆听的朋友们,感谢所有对本次大会提供帮助和支持的机构和义工朋友!

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未来的道路上,我们希望继续与您一起并肩前行!

2018年,全年度活动圆满告一段落!2019年,期待精彩继续!

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ChinaFit原创文章

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