一天，一个青年去拜见禅宗六祖慧能大师，慧能一看他就知道是佛门龙象。于是问道：“你从哪里来？”

青年恭敬地说：“从不远的地方来。”

慧能心想：“这么小的年纪就有如此造化，真是难得！”

于是又问道：“你的生命在哪里？”

年轻人答道：“生命？我早就忘记了！”

慧能十分欣喜，召唤少年向前近来：“好好说，你府上是哪里？”

“浙中。”

“来拜见我是为了什么事？”

少年说：“世间均是垃圾，无处容身，请师父收我为徒。”

慧能为了考验他出家的决心，笑着说：“不要出家！”

少年坚定地说：“不要不出家！”

后来，这个青年继承了六祖的禅风，成为著名的南阳慧忠禅师。

慧忠禅师在河南的深山里苦修了四十年，与世人隔绝，没有任何烦恼与欲念，终于见到了清明的世界。

有个僧人问他：“怎样可以成佛？”

南阳慧忠微笑：“放下、忘掉。”

“怎样才能物我两忘？”

“超越一切，无欲无求！”

“佛是什么？”

慧忠扬眉大笑：“佛就是你的一举一动、一言一行、一想一念，你就是佛。”

抛弃杂念可以看见清明世界，肯定自我就是真我。事事妙因，处处空寂，无争执，无欲望，一切都可以放下或者牺牲，这就是真佛。真我就是佛，佛就是自我。真正的佛，是一种澄静的智慧，一种明亮的行为，不用烧香叩头就能得到。