医学戒烟
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除烟害必须彻底戒烟

2019-08-08 医学戒烟

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英国《烟草管理》杂志刊登的研究报告说,每天少抽几根烟并不能减少烟草对人体健康的损害。若想不让吸烟影响自己的身体和寿命,烟民必须彻底戒烟。


这份报告说,人们此前普遍认为,吸烟者减少吸烟数量,就能减少烟草对健康的伤害。但实际上,这是错误的观点。

挪威科学家组成的研究小组对5万多名挪威人进行长期跟踪研究后发现,减少吸烟量后,烟民患心血管疾病、肺癌或其他疾病死亡的几率没有明显下降。

这项研究前后耗时20多年,参与者中男女各半,参与者开始接受调查时的年龄在20岁至49岁之间。研究人员首先调查了这些参与者的吸烟习惯和健康状况,然后在接下来的20多年中对参与者进行健康检查,检查间隔为3年至10年不等。

报告认为,少吸烟和多吸烟一样有害人体健康,因为没有任何证据表明,烟民减少日常吸烟量会明显降低其早亡风险。因此,吸烟者要想保持健康,“必须彻底戒烟,你送给自己最好的礼物就是立刻戒烟”。

医学戒烟:

爱因斯坦曾经说过:“抽烟=金钱的浪费+健康的损害+别人的厌恶。”

想戒烟就到戒烟门诊。需要戒烟的朋友请到医院的戒烟门诊咨询,在专业医生的帮助下,就可以提高戒烟的成功率。

早戒烟,早受益。祝大家远离烟草、身体健康!


            

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