身为素食者，

最大的难题不在于食物。

认为素食生活很难的人，

想到的是自己；

认为素食生活很容易的人，

想到的是动物。

吃素不但利人利己，

又能给我们所居住的地球

一个更美好的未来。

再与您分享一个40秒短片告诉您蔬食的5大好处！

《新编素食·健康·长寿》里有这样一段描述非常好：“如果人类能够扑杀一只小鸟，用牙齿撕下它仍活着的四肢，吸吮它仍温热的血而感到愉快的话，那么我们就可以推断，人类具有肉食的本能。

从另一方面来看，一串新鲜的葡萄或一盘鲜果，会使他垂涎欲滴，并且即使他并不感到饥饿，他还是可以吃得水果，因为水果的滋味是如此的甘美。这是人类具有素食本能反射作用的例证。”

所以要想健康，就必须回归本源，回归自然，以蔬食为本。

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