茹素人生
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夏天易出汗,补钾很重要,它含钾是香蕉的两倍,养颜润肤还营养!

2019-08-07 茹素人生

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毛豆炒三丁

食 材

主料毛豆、豆腐干、木耳、红辣椒、萝卜干

辅料盐、生抽、油、蘑菇粉

做 法

1. 材料洗净,红辣椒、豆腐干切小丁。

2.木耳放入锅中焯水,然后切成丝。

3.炒锅中放入油,放入毛豆翻炒至变色。

4.倒入豆腐丁一起翻炒。

5.放入萝卜干,红辣椒,木耳一起翻炒均匀。

6.加入蘑菇粉,盐,少许白糖。

7.淋上少许的生抽。

8.加少许的水,大火炒熟即可装盘。

9.可以开吃啦~美味可口,超下饭!


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