2018年开始在香海禅寺授课，目前有《慈悲的力量》和《观音七日禅》等课程，同时，已开设的《心经》《金刚经》《观世音菩萨普门品》等经文解读和《佛法与生活智慧》等专栏在荔枝、喜马拉雅、蜻蜓FM等平台上线，听众达千万人；并于新浪微博开设《慧雯讲佛学》《慧思雯语》栏目，力行佛法的普及、传递。

人活着实际上就是吃饭、睡觉、穿衣、住行这么简单而已。不管我们做事业，还是跟家人相处，千万不要和自己过意不去，要快乐、幸福、喜乐、安住。我们要用喜悦的心面对新的一年、新的一天，如何修行才能吉祥、欢喜、自在呢？

1.开阔心量；2.欣赏生活；3.正确认识事物；4.相信因果规律；5.断除烦恼；6.把挫折当成力量；7.经常微笑；8.要有爱心；9.培养慈悲心；10.时刻观照自己；11.自得其乐、自寻其乐；12.觉知当下；13.简单生活、简单思想、简单面对、简单思考；14.把仇恨化成感恩；15.学会布施；16.勿比较、不计较；17.淡泊名利财色；18.经常审问自心，真正想要的是什么；19.明白财富来自于内心真正的喜乐。

音频来源：《每日一学——慧思雯语》

朗读者：慧雯老师

编辑：净不

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