阿底峡尊者依止他的上师金洲大师的时候，带了一百二十五人由印度航海去，历尽千辛万苦到达苏门达腊。中间遭遇魔障时，因为阿底峡尊者学过本尊法，他修一个红色的本尊，叫敌阎魔尊，降服此魔的干扰才到达。

到达之后，他并没有马上跑到金洲大师那里求法，而是在上师旁边的地方住下来细心地观察，向他的弟子去请教，渐渐逐步地了解很清楚之后才皈依。

一旦皈依后，就一直把上师作为顶严。“顶严”就是好像观世音菩萨头顶上的阿弥陀佛是他的上师一样，这样顶戴。

阿底峡尊者的见解很高，他是中观见，但他的上师金洲大师是唯识见，中观见肯定比唯识见要究竟彻底，但他并没有因此产生不恭敬的心。因为金洲大师把命脉之法——菩提心的密授传授给他，对他的恩德最大，所以他视金洲大师为根本上师，这点是比较重要的。

莲花生大师打了一个比方说，弟子如果不观察依止的上师，就好像吃毒药一样。师父如果不观察弟子就随便摄受和传法，就好像跳悬崖一样。