材料：

做法步骤：

1、将鲜豆腐切成小方块。

2、100克高筋面粉加芹菜汁和成面团；准备一个小碗调制小料，倒入半碗清水，加入适量玉米淀粉、白砂糖、生抽、醋和盐一起搅拌均匀。

3、把切好的豆腐表面均匀蘸上一层玉米淀粉。

4、油倒入锅中烧到六七成热时放入豆腐块，然后小火煎，豆腐煎制微黄沥油捞出。

5、热锅起油放入姜末炒香，然后放入番茄酱翻炒均匀。

6、放入提前调好的料汁收到浓稠即可。

7、把提前炸好的豆腐倒入，浓稠的汁裹匀豆腐即可出锅。

*每杯切碎的豆腐，含有高达10克的优质蛋白质。

 当我‮放们‬下‮餐了‬盘里的‮些那‬肉食时，

同‮也时‬就放‮了下‬对贪欲‮执的‬着。