素食Cooking
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用金针菇包饺子,鲜香味美,好吃极了

2020-11-19 素食Cooking

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最近尝试包了各种素馅饺子,有香辣白萝卜、胡萝卜玉米、青菜香菇等等,今天用金针菇搭配冬笋,两样食材都自带鲜甜,口感不错,大家可以试试!特别推荐大家用全麦面粉来做饺子皮,煮起来不易破还很劲道,最大的好处是有益健康。


  金针菇冬笋饺子 


食材

饺子皮:

300克 有机全麦面粉

100克 萝卜

100克 饮用水
饺子馅:

270克 金针菇

180克 冬笋(去皮)

5克 姜末

少许  有机酱油

少许 湖盐

少许 辣椒粉


做法

-step1-

今天做的饺子皮是用胡萝卜汁来和面,有机全麦面粉没有精加工和漂白,虽然加了胡萝卜汁,和出的面团也是比较深的颜色,但煮出来的口感很劲道



为了方便,使用了面包机和面,和好的面团放一边待用

-step2-

冬笋先切片焯水,焯水后再切碎末


金针菇切小段


-step3-

先热锅放少许植物油,爆香姜末,再依次放入冬笋和金针菇,炒至变软后放湖盐、辣椒粉调味,放凉后即可用来包饺子


-step4-

之前和好的面团搓成长条,切小段

小面团切面朝上,均匀地撒上面粉

用手掌后半部将一个个小面团压扁,再用擀面杖成皮

包入馅料捏紧 


-step5-

最后下锅煮熟就可以品尝了


-The end-

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