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练习即道

2020-05-16 无量 SPACE

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无量读书 NO.28

正念此刻是一枝花「练习即道」

作者 | 乔·卡巴金

译者 | 王俊兰

朗读 | 德力西



在漫漫人生道上,

我发现自己迷失在黑暗森林,

前路迷茫。


——但丁《神曲·地狱篇》

许多文化都用“旅途”来形容人生、形容人对于人生意义的追寻。在东方,有一个词曰“道”。在汉语中它的意思就是“路”或者“径”。道和法还指万物演变之理,指一切有形无形之物依循之理。天下万物,无论我们从表面看来是好是坏,就其本质而言,都合乎道。我们理应学会理解这种潜在的契合,无论生活还是决策,都应循道而行。然而,我们经常辨不清楚究竟什么是正确之道,结果,这一方面使我们有了自由空间,更显出道德约束的力量,另一方面,却也使我们深感不安、犹疑不定,甚至会彻底迷失方向。

在修习冥想的过程中,我们其实是认识到,在这一刻,我们正在人生之路上。前路在这一刻展开,在我们活着的每一刻展开。其实,与其把冥想看作一种技巧,不如将其看作一种道更恰当些。它是存在之道、生存之道、倾听之道、沿着人生之路行走之道、与万物和谐共存之道。这种认识,至少在某种程度上承认了一个事实:我们有时,尤其在非常关键的时候,确实不知道自己将往何处,甚至不知道路在何方。与此同时,我们有时候清楚地知道自己此时身在何处(即使我们知道自己迷失了、困惑了、愤怒了,或者绝望了)。而另一方面,我们有时又会陷在强烈的自信中不能自拔,坚信自己知道自己要去往何方,尤其是当我们被自私自利的野心驱使或者非常想要得到某物时。不断自我深化的目的和动机使我们生出一种盲信,觉得自己知道很多,而其实我们一无所知。

格林兄弟童话集中有一个童话叫《生命之水》,一如往常,这个童话故事讲述了一个关于三兄弟的故事。仍然都是王子。两个哥哥贪婪自私,最小的那个则善良纯朴。他们的父亲老国王其时气息奄奄。三人都很悲伤。一位老人神秘地出现在王宫花园中,在了解了他们悲伤的缘由之后,老人告诉他们生命之水也许能挽救他们的父亲。“如果国王喝了这生命之水,他就会痊愈。但是这种水极难找到。”

大王子首先奉命去为父亲寻找生命之水。他心里打着如意算盘,希望借此讨得父亲欢心,好取得王位继承权。他骑上马,刚出发不久就被路边一个小矮人拦住了去路。小矮人问他行色匆匆所往何处。大王子一心赶路,轻慢张狂地命令小矮人赶紧滚开。这里预设的前提是大王子因为知道自己要找的是什么,所以以为自己知道路在何方。事实并非如此。他不能控制自己的傲慢,他对人生中的事物发展趋势一无所知。

当然,童话故事里的小矮人也并非一种客观存在,而是内心世界中最高力量的象征。这样,自私的大王子就无法触及自己内心的力量,不能拥有善良和智慧了。因为他的傲慢无礼,小矮人设计使他进入了一个极其狭窄的隘口,结果他进退不得,也不能转身。一句话,他卡在这儿了。故事往前推进,而他始终就卡在这里。

大王子一去不返,于是二王子出发去碰运气。他也遇到了小矮人,也一样傲慢无礼地对待他,最终也像老大一样进退不得。因为他俩象征着同一个人身上的不同层面,所以可以得出结论:有些人从不吸取教训。

过了些时候,小王子最终也踏上了寻找生命之水的旅程。一样地,他也遇到了小矮人,后者问他步履匆匆所往何处。跟他的哥哥们不一样的是,小王子停身下马,告诉小矮人说他的父亲身患重病,说他要去寻找生命之水,并承认自己完全不知该去何处寻找。当然,听了之后,小矮人说,“噢,我知道哪里可以找到这种水。”于是告诉小王子生命之水的所在之处并告诉他如何才能得到。这寻找过程自然十分曲折复杂。然而这小王子认真倾听,记住了小矮人说的每句话。

当然,这个故事匠心独具、引人入胜,其中各种曲折,我在此处就不一一赘述了,有兴趣的读者可以自己去阅读原文。这里我想说的仅仅是,有时候向自己承认我们并不知道路在何方,并乐于接受来自任何意想不到之人的帮助,会对我们很有好处。这样我们才能发挥自己内心的力量或借助外在的援手。这种内在力量也好,外在援手也好,其实都源于我们自己的热忱和无私。当然,自私的兄弟也都是心灵的内在层面。故事向我们揭示的是,如果任由人类天性中的自大和傲慢控制我们,而忽略了万物秩序,那么我们最终会在人生路上陷入僵局,进退维谷,转身不得。这个故事告诉我们,以这样的态度,我们永远无法找到生命之水,我们会永远被困在某处,动弹不得。

修持正念需要我们尊重并关注内心中小矮人代表的力量,而不要我们完全忽略很大一部分自我,在狭隘的野心和个人得失的驱使下贸然行事。这个故事说明,只有心怀万物之道、乐于承认自己并不知道路在何方,我们才能更好地前行。在故事中,最小的王子要经历漫漫长路之后才能完全理解事物本质(比如,理解他的哥哥是怎样的人)。他从他人的背叛和出卖中吸取了痛苦的教训,他为自己的天真付出了惨重的代价,然后才掌握了个人的全部力量和智慧。这种力量和智慧在故事中的代表是:他最终骑着马踏上了一条金子铺就的金光大道,与公主成了婚(我在前面没有提及这位公主),并成了“国王”——成了一个全面发展的成熟的人。他拥有的不是父亲的王国,而是自己的王国。


试一试

把你人生中的每一天都看作一段旅途、一次冒险之旅。你所往何处?所寻何物?你此刻所在何处?你已经抵达旅途中的哪个阶段?如果你的人生是一本书,你打算将今天冠以何名?你此刻所在的这一章,你打算给它以何种称谓?你是否在某种程度上被困在了此处?你能完全接受此刻供你支配的一切力量吗?记住,这段旅程只为你所独有,而不属于任何别的人。所以这条路也是你自己独有的。你不可能既步他人后尘还能坚持自己。你是否已有所准备,要以这种方式来标示自己的独一无二?你能否将投身冥想修习看作存在之道上不可或缺的一部分?你能努力用正念和觉醒之光照亮自己的前进道路吗?你能看到前进之路上的陷阱吗?或者,能意识到自己在过去经历过的陷阱吗?


德力西

自由营销人

前食光品牌创始人

舒福知物品牌联合创始人

END

编辑 | 鹭鹭

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