素食营养叔
素食营养叔

“超级食物”奇亚籽Chia Seed,该怎么吃才正确呢?

2019-06-12 素食营养叔

亲! 等您很久了...

繁体 地图 目录 教程 说明

返回到上一页 存储网页 随机浏览

奇亚籽是鼠尾草科植物的种子,是这几年在欧洲大受欢迎的“超级食物”之一。它最先被素食主义者发现,用以作为欧米伽3不饱和脂肪酸、蛋白质和钙的植物性来源,但是现今很多人也规律性地食用奇亚籽,因为这是一种非常健康的食品。


相关视频 | 点击观看 

◎ 预防Omega-3脂肪酸不足怎么吃?

◎ 20种活力素食,助你抗老又防癌

◎ 常吃这5类抗氧化蔬菜延缓衰老

◎ “粮食之母”藜麦怎么吃?

????“阅读原文”,进入纯素微店

返回顶部