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风热咳嗽食疗法

2019-11-30 民间偏方秘方集锦

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在这么冷的天里,感冒咳嗽,像家常便饭一样频繁。看孩子咳的难受,爸妈估计心里更难受。

给大家整理了些治疗咳嗽的小方法,效果绝对杠杠的,有些孩子还爱吃,一起看看吧!

咳嗽有“外感咳嗽”和“内伤咳嗽”之分

而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,一般都说是药三分毒,所以采用食疗的方法也是很好的,但是不同类型咳嗽方法也是不同的。

如何分辨“风寒咳嗽”和“风热咳嗽”?

1.在这里有一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。

2.如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

3.如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

可以给宝宝吃下列食物

①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。

②西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。

③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

风热咳嗽的饮食禁忌

1.其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等,同样起到消内热、祛火、止咳的作用。

2.辛辣、容易上火的 食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

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