1，决不沾染任何色情信息，入坛之日即是毁掉身边留存的一切色情信息之日。2，戒除邪Y是一个系统性工程。3，戒色重点：孝顺，行善，学习，锻炼，早睡早起，饮食清淡。戒色只是让身体不再出现损耗，这为身心的恢复打下牢固根基。读书养浩然正气，行善塑阳光心态，站桩练定力如山，早睡使精神饱满..

下面把我邪淫的历程和戒淫心得和大家介绍下：一、邪淫经历：女，31岁，青春期时代大量阅读言情小说，韩剧等等，喜欢看帅哥，从此，噩梦就开始了。工作不如意，做事情老是丢三落四，被人轻贱，羞辱，精神狂躁，社恐，到现在我戒淫快2年了，还是不能很自然的和异性聊天，一接触异性，就连乞丐，都能让我胡思乱想。邪淫的恶果..

曾国藩是春秋战国时代曾子的七十世孙。他是中国近代政治家、战略家、理学家、文学家，湘军的创立者和统帅；他因为在学问和事功方面的成就而备受后世推崇。读懂曾国藩人生“六戒”，就学到了他的做人做事之道。第一戒：久利之事勿为，众争之地勿往一直都能获利的事不要做，所有人都想得到的地方不要前去。危城莫入..

你在阅读这篇文章，证明你想戒酒了。这是个好消息，而坏消息是，戒酒很困难的。事实上这很痛苦，没有人应该把事情想得太简单。但好的方面是医学技术、团结的社区和有效的心理咨询让戒酒变得更容易了。如果你觉得自己喝酒过量了，保持清醒就有很多益处：防止心脏病发、减肥、避免宿醉以及减少肝病的可能性，这仅仅是几个例子..

很多人都把捐血看成一件很可怕的事，我也不列外。除了是因为怕痛的心理外，当然爱惜自己的身体(古老的想法认为一滴血是吃几十碗饭得来的)也是原因之一。捐血的好处很多，把自己的血捐出去，除了可以帮助紧急需要输血的病人外(救人一命，胜造七级浮屠)，还可以帮助加快身体的血液新陈代谢。而且，新血的含氧量高，所以精神会..

时间过得真快，不知不觉，距离当初2011年7月12号戒色第一天起，经过了整整五年，还有两个月就快六周年了。回想当初自己独自戒色，只是无意中发现了戒色论坛。只记得，当初里面有成百的人戒色达到了100天，两百天，甚至一周年，三周年，这在我以前认为是不可能的，因为在这之前，我手淫从十五岁起已经有了将近二十年!我一直..

前言：去看医生，如果你向医生提及了手淫问题，得到的回答一般就2类，一就是建议你规律手淫或者说适度手淫，不要憋着。二，就是建议你彻底戒掉。我看过很多戒友的反馈，其中有3位中医建议患者一定要彻底戒掉手淫，其他几位医生则建议适度手淫。在适度无害论的大环境下，很多医生其实也被这种似是而非的观点给毒害了。适度手..

戒色的第一步你走对了吗?!戒色第一步：必须断除一切不良来源立志要戒色，不仅要有坚定的意志，要知道方向，了解自我，还要有步骤。否则可能别人说什么，就去做。失败了，却又开始埋怨，丧失信心，甚至发狂。别的先不说，单是第一步，就要断除一切不良来源。先不谈你能戒几天，因为天数只是最初一些朋友，为自己设的一个方便..

当今由于空气污染，工作压力大，以及婚前不洁性行为和人流等原因，无数夫妻婚后陷入不孕不育的困境，今天小饼想跟大家说两则佛门求子的真实故事首先声明，本人是佛弟子，以下所说的话绝无半点虚言。第一则求子故事，和放生行善有关。说到放生，不得不谈谈杀生，现在很多人开饭店“不得不杀生”，小饼劝您还是改行吧!我有个..

曾经SY二十年，一次深刻的觉醒，让自己立志戒除，至今已经过去十二年。回首这段艰辛的历程，无以言表。还好，没有让大家失望，履行了自己的誓言。下面是我这些年积累的一点经验，觉得还是有必要写出来，希望能带给那些挣扎在戒色路上的勇士们一些借鉴和鼓励。经验一对手淫的危害要认识得彻彻底底反复思维手淫给自己带来的痛..