素食：美味素食轻松转老公出差了，平时害怕厨房油腻又想保持身材的我实在想偷偷懒。听单位小姐妹说现在流行素食，而且她教了我几招不用开油锅，用微波炉即可烹制出的美味素食，回家一做，果不其然。现把它介绍给大家，爱美的你不妨一试。翡翠豆腐原料：豆腐一盒、菠菜20..

起诵仪xiāng香zàn赞（一遍）lú炉xiānɡ香zhà乍ruò爇••fǎ法jiè界ménɡ蒙xūn薰••zhū诸fó佛hǎi海huì会xī悉yáo遥wén闻••suí随chù处jié结xiánɡ祥yún云••chénɡ诚yì意fānɡ方yīn殷••zhū诸fó佛xiàn现quán全shēn身••ná南mó无xiā..

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阎罗王派到人间巡视天下的五位使者，居然是他们阎罗王派到人间巡视天下的五位使者，居然是他们往昔有阎罗王，慈悲度化堕入地狱的众生。阎王问：你们知道为什麽来到这里吗?罪人回答：我们死的时候，随著生前所作恶业来到这里，愿大王慈悲赦免我们的罪过。阎王问：你们作..

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亲近善知识后该如何修行？亲近善知识后该如何修行？这是很关键的问题。有了善知识而不去修行，犹如将要饿死的人周围有一大堆食物而不去吃。遇到善知识却不依教修炼，死后堕落恶道，实在可惜！我们学习佛法一定要端正认识，不是求神仙来帮我们，而是自己要修炼自己。佛在..

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起诵仪lián莲chí池zàn赞（一遍）lián莲chí池hǎi海huì会，，mí弥tuó陀rú如lái来，，ɡuān观yīn音shì势zhì至zuò坐lián莲tái台，，jiē接yǐn引shànɡ上jīn金jiē阶，，dà大shì誓hónɡ弘kāi开，，pǔ普yuàn愿lí离chén尘āi埃。。ná南mó无liá..

达真堪布：学佛首先要树立目标学佛修行首先要树立目标，要么让自己今生解脱，要么就让自己即身成佛。我们的根本上师法王如意宝，他老人家一辈子主要弘扬的是藏传净土法和光明大圆满法。我们现在也是，作为他老人家的弟子，主要弘扬藏传净土法和光明大圆满法。大家可以精..

达真堪布：如法忏悔好运常伴双手合十，在怙主佛菩萨面前忏悔。自己如此无知、颠倒地造下这么多的罪业，心里很惭愧，很难过啊!这些罪业如此深重，将来要遭受的果报多严重啊!对这些罪业的果报有深深的畏惧感，又畏惧，又害怕，又后悔，又难过，以这种心情求忏悔。大家若是..

醒悟！原来这就是不能邪YIN的原因！如果一个人沉溺意淫或邪淫，脑子里乱想的话，很多身体内的精华就消耗掉了，由于心火重就会消耗肾水，他的眼神一定是游移不定的，没有定力。神不足，精力就不足，一个人肾精不充足，外在的神气就是不饱满的，非常衰败的，同时心情都是..

达真堪布：修今生还是修来世佛法里经常讲临终、讲来世。其实，你能解决临终的问题，就能解决来世的问题，同时也能解决今生的问题。这都是今生解脱、当下解脱的方法。但是，很多人真的都没有明白。一说临终，一说来世，就想“没事，来得及，讲的是临终嘛，我还年轻呢，我..

达真堪布：可以给不信佛的家人做肉菜吃吗？问：做为家庭主妇的修行人，可以给不信佛的家人做肉菜吃吗？达真堪布答：可以做。如果你不做的话，家人会起烦恼。自己尽量吃纯素食，实在不行就吃里面的素菜。做菜时尽量别杀生。为家人做肉食时也要好好发心。你处在这样的环境..

达真堪布：修個轻盈的心我们在日常中做一些小事的时候，心也不能散乱，要时时专注。做任何事情都要很用心、很专注地做，这叫修行。比如，我们在搬床或挪椅子的时候，内心不能散乱，要专注;也不能太用力，发出很大的声音，否则会影响别人。我们任何时候都要爲别人着想。..

达真堪布：在一起或不在一起，都是缘聚缘散嘛！亲人也好，仇人也罢，都不是永久性的，今天的亲人也许成为明天的仇人;今天的仇人也许成为明天的亲人，变化无常，又难以左右。不过，不必大惊小怪，一切缘法的自性本来如是。曾经恩爱的夫妻若真不想最后反目成仇，就要做到..

极乐世界的光明怎么样?印光法师答:极乐世界,不但佛之光明无量。即树网池台,各有光明。言昼夜者,略明时分。何可以此间日光已落,黑暗无观者为夜乎。不观无量寿经以鸟栖花合为夜乎。然彼世界,与此世界,天渊悬殊。所有指陈,特借此间之事,而形容之耳。实则妙不可言。何可呆板..