学佛：信、愿、行

导师从八个方面解读了“佛教徒的人生态度”。一方面，希望消除世人对佛教的误解；一方面，希望人们通过对佛教的正确认识，从中受益。

佛教是人生的大智慧。当我们的观念改变，知道选择什么，舍弃什么，知道怎么看世界，看人生，心态必然随之改变。而心态的积累会成为性格，性格的积累会成为生命品质。对照我自己的三观，在学习前后确实发生了很大的变化。

消极和积极，代表我们的情绪、处事态度和行为方式。价值观不同，对消极和积极的评判完全不同。我们觉得什么重要，什么有价值，或是对什么感兴趣，被会被什么所吸引。没有参加修学前，我一直觉得知识最重要，我报了各种线上和线下课程，买了很多时间管理、知识管理、家庭教育、教育教学、占星等方面的书，也因此我对先生有偏见，觉得他不爱学习，从不看书，除了喝酒就是赚钱，是个庸俗消极的人。我们的婚姻一开始就没有被祝福，这样的生活我能忍多久?带着这样的观念，我内心一直处在关系的不平衡中，处理的方式要么是隐忍、板着脸，要么就是爆发指责与埋怨，直到我感受到无比痛苦且改造他无效时，我消极地选择了分居。那段时间里，我暴瘦了十几斤。直到遇到我人生中第一位心灵导师周煊，给自己的人生重新做了一次选择，命运就此转折，开启了积极的人生下半场。

消极的人生态度转变后，我待人待事的态度由悲观转向乐观，但是情绪有时会“乐极生悲”，因为人生总有烦恼，我的乐观更多的是活在“我执”中，过度使用意志力去自我催眠，无常人生带来了很多烦恼。恩师是一位佛弟子，她的课程中处处体现着我们佛教徒的人生态度。第一次课程，我学到了做个“原因人”。发生任何事情不急于去指责埋怨，先停下来从自己身上找原因。这一个动作让我的生活发生了变化，抱怨少了，思考和行动多了。学习《悲观与乐观》一章后，我学习到佛教修行重视中道，体现在人生态度上就是不悲不喜的中观。首先要具备正见。有了正见，生活上既不放纵欲望，也不一昧自苦；修行上，既要努力精进，也不过于紧绷，就像琴弦，不松不紧才能奏出妙乐。目前我离范仲淹先生的不以物喜、不以己悲境界还有很大距离，但能正视生命现状，积极改善生命，已经在寻找痛苦之源，从根本上去解决问题的路上。

对照过去，以物喜的生活是常态。家中的物品不计其数都是在显示着我是一个多么贪欲之人。从小受到父亲的宠爱，对于好看的、特别的、喜欢的，我都任性得想办法要得到。这次疫情宅家期间，我做了一次彻底的衣物断舍离，竟整理出了上百件闲置的衣服，还有一堆有效期很近的护肤品。三级修学的财富观一课里我已学习到了少欲知足人生态度，这次整理时内心无比忏悔。佛教说戒为正顺解脱之本，少欲知足是幸福人生的保障，是保护环境的手段，也是修行解脱的助缘。我发愿此次断舍离后不再轮回，放下一己私欲，更要学习对一切有情建立无尽的悲愿。

想到寒假初期，宅家的我觉得好不容易有个假期，要好好放松。睡懒觉、追剧、刷手机。疫情爆发后，很多人恐惧新冠病毒，各种物资进行抢购。我也囤积了很多食物，大多是速食。疫情初期，我们每天在家就是三餐方便面、汤圆、水饺等。生活过得看似简单，但并不健康。一切发生乃缘起，断舍离不久后我就遭遇了大伯父的病重到往生，又恰在那一周我们学习了《重生还是重死》。佛教关注现实人生，以解除众生痛苦为使命，重视人的身份，重视当下的修行，对现实人生的改善，对现实人生的关怀。佛教也重视死后归宿，通过念死珍惜人身，策励修行；通过临终关怀给生命以指引。从伯父家回来后，我的生活方式发生了根本性的变化：学习下厨!选择这件事的主要原因上周分享过的看到爸爸的精神状态变化，坚持下厨已经快一个月了，现在全家的氛围更亲密柔和。和同事分享时提到这事，70后的同事们说我这个从小十指不沾阳春水的大小姐终于改变了，这样做更接地气了，身上有烟火气了，非常为我高兴！

慈悲和智慧是菩萨道修行的两大核心。学佛最难的就是破除我执，如果光靠空性禅修，不少人会用不上力。如果借助纯粹的利他行，在关注众生的过程中，我执也会不断被弱化。下厨这件事也让我明白，我是一个义工，通过我的言行来服务大众。从家庭点滴开始，沉下心来。不仅如此，我还要以出世心做入世事。因为对于大乘佛子来说，不仅要发出离心，还要发菩提心；不仅要成就智慧，断除烦恼，还要成就慈悲，广度众生。慈就是帮助众生获得快乐；悲，是帮助众生摆脱痛苦。加入三级修学短短几个月，师兄们慈悲为大伯父助念，让我深刻体会到慈悲的修行不容易，真正的难度在于“大”！我发愿对一切众生发起慈悲心，无缘大慈，同体大悲！对众生的大慈大悲，是平等、清净、无限的大爱，我愿尽未来际地践行这种大爱！

这几年同事都说我是佛系燕子，我甚至沾沾自喜，很满意自己的这种状态。学习了《随缘还是进取》，我发现自己错了！我把随缘理解成了无所谓，随它吧！这是我的自我感觉，真正的随缘前提是以理性、开放的心态看清各种因缘，然后做出智慧的选择。这是主动明确的。我之前的随缘是给自己懒散的一个借口罢了，因上不努力，进取精进不足。这次写分享稿，我已经开启了工作节奏。和疫情期间的自由节奏对比，如何平衡好工作、家庭和修学？我首先把手机放下了，每天定时看手机，处理和发布信息。在工作时全身心处理工作，到点未完成的，考虑是否紧急。紧急的带回家安排一定时间做，不紧急的记录下来第二天继续做。这样安排下来，我的工作时间就完全被充满了，不再像以前在工作中会分心去刷手机，也非常有成就感。每天五点下班，我还能下厨炒菜，和家人快乐聊天。但是，我在修学上的进取做得很不够！三天满负荷的工作，每天四百多份作业的处理，晚上到家后再陪伴家人，到我的自主修学时间时，我感觉到学习效率的低下，连续两天都是十点不到就睡觉了。这次的分享稿也是今天晚饭后匆忙赶出来的。接下来如何调整节奏，让每天的自修时间和效率得到保障、提升，是我的努力进取方向！