并非外境诱惑或者侵害了我们，而是我们的心抓取了外境，以致任何风吹草动都可能激起非常大的反应，然后一系列的做作……无始无终的循环即是如此陷入。

毫无疑问，不在心上做功夫，任何一种充满喜怒哀乐的人生，可能最终都不是你真正想要的。