原文：https://vegnews.com/2020/9/vegan-racecar-champ-lewis-hamilton-named-one-of-time-s-100-most-influential-people-of-2020注：译文谨供参考。VEGANRACECARCHAMPLEWISHAMILTONNAMEDONEOFTIME’S100MOSTINFLUENTIALPEOPLEOF2020身为纯素食者的世界赛车冠军刘易斯..

气虚之体的主要表现为：少气懒言、易出汗，头晕心悸、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、食欲不振、面色萎黄，虚热自汗，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，气虚为功能减退，不一定有病，气虚者需补气。气虚进一步发展，即为阳虚。一、补益脾气的食物01红薯：味甘、性平，..

视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1489058007316512769徐嘉，美国约翰霍普金斯大学医学院生理学博士，美国责任医师协会临床营养学专家，北京大学生物物理学士。自2014年起，徐嘉博士开始..

今天给大家介绍的这几道菜有些特别看起来……吃起来……我先不说，先上图是不是很有食欲？不要否认，我都听见你咽口水的声音啦！下面请出我们今天的两位主角：花生蛋白素肉片、花生蛋白素肉丝。花生蛋白的特性：口感滑顺、细腻，弹性极佳，老少均可食用；吸油性佳，口感..

   2000年的时候，一个随洲的朋友过来要我经营素食，但那时我没有做。不过却与素食有了一个接触，并开始慢慢了解素食。   人类，其实本来就是素食动物，生理结构也是适宜素食的构造。那时我开始慢慢吃素，拒绝肉类，但还没有完全断绝，因..

原文：https://vegnews.com/2020/8/7-ways-black-vegans-are-destroying-vegan-stereotypes注：译文谨供参考。7WAYSBLACKVEGANSAREDESTROYINGVEGANSTEREOTYPES黑人纯素食群体七招打破人们对纯素食者的刻板印象Fromcreatinganewcategoryofveganrestaurantstodesigningpla..

在几个讨论素食主义与动物保护的场合，有人曾问我：为什么全世界有这么多人饿着肚子，素食者却要去拯救动物？其实这个问题有两个影响。第一，这个问题不但不会动摇素食者为动物保护与素食主义奋斗的决心，反而更坚定了我们的决心。这个问题表达了一种对生命平等莫不关心..

来源：生活艺术家VegLucyID：veglucy很多人对素食的普遍认知是，吃素会没有力气，缺乏营养，精力不够。像我的表哥就是这样，他在BAT上班，典型的“码农”，平时工作需要大量的脑力活动。他曾经在朋友推荐下尝试了一个月素食，但很快放弃了。理由是不吃肉常常饿的头昏眼..

福建泉州市丰泽区有家特殊的幼儿园，这里给孩子提供素食！园长是素食的忠实粉，在感受到素食带来的好处以后，她决定让孩子们也能享受真正的健康食物。虽然这个做法一开始受到家长的质疑，但随着时间的推移，孩子们用健康的身体向父母展示了素食的魅力。（视频来源：大爱..

当今社会，蔬菜、水果等素食者已成为健康食品的代名词。它们在保护心脑血管疾病和降低肥胖风险方面起着重要作用。许多人开始修改食谱，试图成为素食主义者。然而，美国的一项新研究表明，素食者或素食者可能会增加患抑郁症的风险。素食者服用精神疾病处方药的可能性是普..