修炼须“三静”即:身静 口静 心静

2017-02-10 藏传法师

Hi 陌生人你好!

繁体 推荐 纠错 目录 说明

返回到上一页 存储网页 随机浏览

修行须三静

隐居静处是为了修炼不受外界干扰而得到“三静”。

因为修禅定身心都要保持高度的安静,心识和五官之识要与外境色、生、香、味、触割断联系,向内收敛,不能散逸。

“三静”即身静、口静、心静。

身静就是深居简出,与外界不接触,眼不见色,耳不闻声,不使身体的肌肉紧张疲劳。

口静就是少说话和不说话。言多伤神,会增加思维的活动量,引起神经紧张,对入定不利。

心静就是思想保持平静,就像千年古井,清澈见底,没有波动,没有任何杂念的冲击,不追忆过去的“云烟”,不留意眼前的“飞絮”,不搜索将来的“落叶行踪”,寂寂然无任何反应,这样才能获得禅定的成就

在高度如静的状态下才能产生特殊的修慧。

下一篇:“舍得”的模范和“精神”的扶贫

如果觉得资料对您有用,可随意打赏。您的支持是我们最大的动力!

发表评论

返回顶部