小明酵素
小明酵素

酵素这样喝,既美味又健康!

2023-03-01 小明酵素

亲! 等您很久了...

繁体 地图 目录 教程 说明

返回到上一页 存储网页 随机浏览
最近好多人问小编,酵素怎么喝口感更好,下面是小编总结的几种喝法,大家可以试试哦。

以下为经过试饮,值得推荐的几款搭配喝法:

酵素+蜂蜜水



好喝指数
推荐人群均可饮用(一岁以下不建议吃蜂蜜)

配法:在200ml温水中加入2勺蜂蜜,再加入30ml酵素原液
口感:比分别饮用蜂蜜和酵素更好喝,酸酸甜甜,且爽口不腻
功效:蜂蜜本身就有润肠美容的功效,和酵素一同饮用,更促进此功效,特别推荐便秘症状者饮用。

酵素+枸杞红枣桂圆茶



好喝指数
推荐人群女性

配法:枸杞红枣桂圆加水煮好,待稍温(温度不超过40度),加入酵素原液(200ml水量加20ml左右)
口感:暖暖的满足,口感更醇厚,更多层次感
功效:枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品,加入酵素更促进吸收,特别适合女性。

酵素+姜茶



好喝指数
推荐人群风寒感冒、胃寒

配法:姜片加水煮好,待稍温(温度不超过40度),加入酵素原液(200ml水量加10ml左右)
口感:姜茶也可以变得好喝,姜的辛辣感减轻,有了酸甜的味道,无需再加糖
功效:姜茶驱寒、暖胃,酵素可调节身体免疫力,特别适合需调理肠胃和风寒感冒者

酵素+椰汁


好喝指数
推荐人群小孩、喜爱奶味人士

配法:300ml椰汁加入10-20ml酵素原液
口感:意外的惊喜!酸酸甜甜中,富含椰香味,连小孩都会喜欢喝
功效:椰汁能益人气力,滋润皮肤,还有利尿、驱虫功效,加入酵素更补充多种营养物质和促进吸收
(因酵素有分解蛋白质的作用,所以椰汁加入酵素后 会呈现豆腐花的形状,可放心饮用)

酵素+柠檬片



好喝指数
推荐人群均可饮用

配法:300ml温水中加入30ml酵素原液,再放入几片柠檬片,放置一会儿再饮用,味道会被激发得更加浓郁
口感:清新爽口,满口生津。如天气热时,冰镇后,更加好喝
功效:酵素由上百种果蔬发酵而成,形成了身体最主需要的“酵素”,再结合食用新鲜果蔬,健康更有保障


酵素+薄荷草



好喝指数
推荐人群均可饮用

配法:300ml温水中加入30ml酵素原液,再放入几片薄荷草,放置一会儿再饮用,味道会被激发得更加浓郁
口感:清新爽口,满口生津。如天气热时,冰镇后,更加好喝
功效:酵素由上百种果蔬发酵而成,形成了身体最主需要的“酵素”,再结合食用新鲜果蔬,健康更有保障

酵素+苏打汽水




好喝指数
推荐人群喜爱碳酸饮料人士

配法:300ml苏打汽水加入20ml酵素原液
口感:有类似雪碧的味道,又带有了酵素中的果蔬香
功效:有些人喜喝此种碳酸饮料,加入酵素,更有益身体健康

酵素+红糖水



好喝指数
推荐人群女性、胃寒

配法:红糖加水煮好,待稍温(温度不超过40度),加入酵素(200ml水量加15ml左右)
口感:红糖的清甜中带有酵素的果香酸甜味,味道更饱满
功效:女生经期爱喝红糖水,也可继续保持每天一杯酵素水,两者结合更好喝

酵素+甘草茶



好喝指数
推荐人群清热解毒、咳嗽

配法:200ml甘草茶中加入10-20ml酵素原液
口感:加入酵素缓冲了甘草茶的清凉药草味,又有了酸甜味
功效:甘草有助清热解毒、祛痰止咳、脘腹,加入酵素,有助吸收和免疫调节

温馨提醒
以上饮法的酵素量,仅为参考建议,因饮品量和各人喜好而异
返回顶部