曾经听到一句话：

对有些人，圣贤是偶像，愿意看；

对有些人，圣贤是榜样，照着做。

我相信我们的读者们，

都是属于第二类人。

我们都会思考自己此生的意义，都想要成为一个更好的人、更高尚的人、更纯粹的人，并为之努力。

可在这条提升自己的路上，

也会遇到很多实际的问题，

比如：

我确实是把圣贤当作人生的榜样，想要照着做，可是，到底要怎么照着做呢？

堵车、孩子不愿意上学、孩子不吃饭、家庭不和谐、老板让你加班、下属和你顶嘴、外遇、甲方不打尾款、枯燥又毫无意义的会议，等等等等……

面对这些，我们的心态快要崩溃了，可是，这些现代生活中具体的案例分析，在圣贤书中好像都没有提及，那我又应该如何照着做呢？

事实上，以上种种的情况，直接考验的其实是我们的内心，也就是，我们降伏其心的功夫。

而往昔圣贤，虽然早已把我们心性的种种本质与对应方法都给讲透了，

可毕竟，这些圣贤经典都横跨了数千年，所以与我们现实生活中的很多具体案例会有些脱节，这也是没有办法的事。

既然在书中无法获得解答，

那么此时，应该怎么办呢？

其实我分享的方法，

也并没有多么高深，

谁都可以去试试看，

那就是：角色代入。

如果此时此刻，就在这里，这个堵车的、孩子不听话的、被要求加班的、客户无理取闹的、或者被属下顶嘴的人，是一位圣贤，那么，他会怎么做？

当然，按理说，一位圣贤遇到这种情况的几率也不大，也许圣贤根本不会让这种事发生，或等到这种情况发生。

但我们不妨想想看，可以根据自己的信仰或榜样想一想：此时此刻，在面对你现在碰到的这个问题时，站在这里的如果是佛陀、耶稣、孔子、苏格拉底，那么，他们会如何处理？

也许有人会说：“这方法也不新鲜啊，我也试过了，没什么用啊！”

是的，

这也是我的答案，

当我换一个角色思考后，

我的答案依然是：不知道。

因为，我完全不知道圣贤会如何面对这些问题，我的心性与认知，也根本无法触及到圣人看待问题的领域与深度，其实这也正常，以一种凡夫的认知与心态，又怎能揣测圣意呢？

不过，

这种方法虽然得不到解决方案，

但是并不代表这个办法行不通。

因为，这个办法，从一开始，

就不是为了漂亮地解决问题。

而是为了，当我们面对问题、激荡出内心的“恨怨仇争、分别评判与抱怨”时，如何不做错误的行为，这就是我这个方法的用处。

大家知道以前央视有档节目叫《开心辞典》吧，我说的这种方法，不是求助现场观众，也不是场外电话求助，而是去掉错误答案。

当我代入角色看问题时，

我虽然不知道圣贤具体会怎么做，

但是，我非常确信以及肯定，

圣贤不会怎么做。

圣贤绝对不会做的，

恰恰就是我现在想要做的…

那就是“生气、抱怨”等等这些——

让我们吃尽了苦头的老毛病。

我们不能一边学习榜样在做的事情，

同时也一直做榜样不做的事情，不是吗？

而无论遇到何种问题，这些我自己的习性与认知，在条件反射下采取的方法，其实都是错误的方法，把错误的去掉了，剩下的就好选了。

文学史上，全世界最著名的名侦探

夏洛克·福尔摩斯的创作者柯南道尔，

有一句名言：

当你排除了一切不可能的情况，剩下的，不管有多么难以置信，那都是事实。(When you have eliminated the impossible,whatever remains,however improbable,must be the truth.)

——阿瑟·柯南·道尔

我们可以把这个逻辑用到生活中，有时未必需要多么漂亮、华丽、智慧地处理某种情况，把注意力从这边放到如何不犯错误，把这些全部排除后，剩下的，就是在我们遇到问题时，现阶段认知里最明智的解决方案了。

比如，今天我和某人发生了冲突，我不知道该如何圆满地解决这个问题，我此时此刻只想生气、一心想要修理你、让你再也不敢这么对我，可我又非常清楚地知道不能这么做，最后，即便我什么都没做，这对我来说，也是当下最好的方案。

说白了就是：

不求有功，但求无过。

而多数时候：

只要无过，也是有功。

佛经中也有大量的相关描述：

真正的解脱不是因为做了什么，

而是因为贪、瞋、痴已尽的缘故。

道德经里我们都熟知的那句：

为学日益，为道日损。

损之又损，以至于无为。

无为而无不为。

也有这一层的意思。

这里的无为，

不是什么都不做，

而是不妄为，那么自然，

任何事情都可以有所作为了。

我们平日很多遇事时的反应，

都是属于这“妄为”的范畴里，

所以就需要借助角色代入这种方式，

去约束、制止一些行为。

简单来说，

就是刻意制造一种约束力。

虽然无法以圣贤的认知与高度，去完美处理某件事情，并获得很多高分；但我们通过这种方法，可以减少很多扣分项，至少成本能保住。

如同学佛先学戒，

因为这是基础，

把我们平日的加法思维，转换成减法思维，先去学习不做什么的方法，待我们定力增加、认知提高、能力变强时，再学习做什么的方法，这就比较科学。

如果顺序颠倒，就如同往一个有洞的袋子里装钱，扣的分比赚的分还要多，这样意义其实不大。

所以，当我们内心开始有波动时，可以试试这种方法；而即便我们内心平稳，也可以多想想。

这种方法不用分场合：与友人吃饭、出入小区、打车、坐电梯、买东西、打电话，都可以试试，经常代入一种圣贤的角色感。

如果时时刻刻都能维持，

相信我们会有质的飞跃。

望与君共勉！

延伸阅读：

《你的人生，够专业吗？》