严格素食者不会缺乏蛋白质，钙，或者其它营养吗？美国饮食协会和世界卫生组织，和其它组织，指出严格素食提供我们所有的需要，事实上，它们切断了非常多的对我们可怕的材料，因此造成严格素食者更为健康。目前杀死我们的疾病不是缺乏营养的疾病。我们正死于心脏病，癌症，中风。我们正被糖尿病和肥胖折磨着。您可能是一个不..

“老子可不是不吃素的!”但素食者却并不弱!素食主义者到底可以练到什么程度!这位男子名叫托雷•华盛顿(Torre Washington)坚持素食饮食已经近20年了他在1998年的时候十分突然地决定要成为一名彻底的素食主义者因为他不想像一个伪君子活着一样他要做一名虔诚的拉斯塔法里教徒尽管一些拉斯塔人仍会吃鱼肉和鸡肉然而他却一..

从这个赛季开始，利拉德不吃肉了!不仅利拉德不吃肉，而且欧文也不吃肉了，从这个赛季开始他们都成了素食主义者。在他们的影响下，奥拉迪波、坎特、杰伦-布朗、威尔森-钱德勒、麦基、奥卡福、艾尔-杰弗森等一批球员都开始转为素食，素食正在成为NBA最新的潮流。这个赛季有9个，下赛季可能会出现更多。你肯定会问，不吃肉，只..

在日常生活中存在着一些素食主义者，他们平时只吃素，不吃荤。对于素食，每个人的看法都是不一样，这个世界上没有绝对好，也没有绝对的坏，那么常吃素食的人，存在着哪些误区呢?误区一：选购错误的食品在超市里，大家可以常见一些标志着素食的食品，但是并不是说，那些食品都是以植物性原料制成的，其中的很大一部分，其中..

为了减肥，一向无肉不欢的小桦开始了长达3年的素食生活。虽然之前也试过运动减肥，比如早晚跑步打卡、练瑜伽、踩脚踏车等，可是这些运动进行的稀稀拉拉的，终于还是未能坚持下来，唯一坚持下来的就是吃素。小桦认为，吃肉容易长胖，而自己长胖的原因就是爱吃肉导致的。所以索性将心一横成为彻头彻尾的素食主义者以期望能减..

据英国都市报报道，昨天(12月7日)上午十点左右，英国伍斯特郡一高速路发生货车翻车事故，车上载的640只火鸡连鸡带箱甩出一地。当地动保人士收到消息后，立刻赶到现场。不过他们不是来帮忙的，是来要求消防员和警察“释放”火鸡，让受伤和受惊的火鸡们，能够在庇护所里度过幸福的鸡生。大约上午10点左右，Worcestershire Wyc..

如今热爱素食的朋友越来越多了，许多小伙伴都喜欢在社交平台上展示了自己的素食三餐，素食话题也引发了不少相关讨论。我们都知道，由于素食者不能摄取到肉类食物当中的营养物质，容易引发健康问题。那么，素食者在饮食上是否有需要注意的问题?有哪些人不适合只吃素呢?想做素食主义者?要注意额外补充营养食素者大致可分为三..

糖尿病是威胁我国居民健康的主要慢性病之一。目前，我国大约有1.14亿糖尿病患者，更有筛查结果显示，2/3糖尿病患者血糖控制不达标。专家表示，由于缺乏运动、饮食不合理等因素，糖尿病已有年轻化趋势。因而，对于糖尿病的防治，管住嘴，迈开腿是关键。减重和运动可有效预防糖尿病糖尿病是严重危害人类健康的三大慢性非传染..

要说保持健康有啥好方法，“管住嘴”一定榜上有名，但如何落实这3个字就仁者见仁了，比如有人选择成为一名素食主义者。无论是严格的素食主义者，还是会吃些乳蛋的素食主义者，都值得尊重，但站在营养与健康的角度，小编还是要说一句，小心你的身体缺少了维生素B12!维生素B12主要来源于肉吃素的人最容易缺乏!人吃五谷杂粮、..

朋友老姚最近走了狗屎运:老屋遇上修路拆迁，货币补偿100多万;儿子考上名牌大学的热门专业;在单位被评为正高职称;偶尔买两注彩票，居然中奖8000元!于是，我们几个亲兄热弟叫嚷着要老姚请客，而且一请就是三天。老姚只有答应的份儿。令我们没想到的是，老姚一连三个晚上把我们带进素菜馆，美其名曰:素食养生。老姚还自称是素..