现代这个社会，大多数的人都是心浮气躁、性情暴躁，这就难怪现代的人容易老化、容易生病，而且什么样的怪病都有。

现在人不懂得保养身体，把自己的身体糟蹋掉了，而疾病的根源是什么？就是人的情绪和念头。

“忧能使人老”，你就想到这个伤害多么严重！我们的情绪、念头时时在变化，一会儿想东、一会儿想西，成天生活在妄想分别执着之中。

妄想分别执着是烦恼，烦恼逼迫身心，身心不能安稳，人就容易生病。

我们的身体是随心转，随情绪转！你看温和善良、心平气和的人不容易生病，脾气暴躁、心不清净的常常患病，这不是因果报应，这叫感应道交。

我们明白这个道理、知道这个事实真相，就知道应该怎么做。