众生很苦，怎么代众生苦？我自己认真修行就是代众生苦，特别是在困难的时候，有灾难的时候，大家都感觉到很忧虑的时候，我们做出一个怎样适应当前环境的榜样给他们看。为什么在这个艰难困苦的环境里，他没有忧虑，他过得很清闲、很自在？就会向他学习，这叫作代众生苦。平常养成一个节俭的习惯，生活很容易过，节俭是美德，..

四个健康的心理身分（四依四不依）进修佛法必备的四个健康的心理身分（四依四不依）四依四不依依法不依人.依了义经不依不了义经.依义不依语.依智不依识。1.依法不依人：我们学佛的目的，是为了追求无上的聪明与解脱。是以，我们要深信的是可以使我们获得无上聪明与解脱的法！而不是讲法的人。无论讲法者他有什么样的社会地..

首页>>佛学书库>>静坐与健康静坐与健康陈海量居士 著为什么要学习静坐 ? 静坐或禅定，是培福培慧的最好办法，我们通过静坐的次第修习，可以提高工作效率，增长智慧，使身心强健，对人生与宇宙能够正确地认识。三世诸佛及世尊释迦牟尼佛及诸大菩萨，无不修习这个殊胜的法门。静坐决不意味着究竟解脱安乐，但它是极其殊胜的法..

首页>>佛学书库>>佛教与健康佛教与健康文珠法师讲述一九九一年七月十四日于香港政府沙田大会堂目录一、佛教对健康的看法二、如何获得身体健康三、如何促进心理健康 今天与各位讨论的问题，是佛教与健康，可以分为佛教对健康的看法，以及如何获得身体健康？如何促进心理健康？三方面来讨论。 一、佛教对健康的看法 何谓健康..

文/嘎玛仁波切眼前的苦难，就算你真切感受到，并痛苦难捱，但这些并不究竟、也不永恒，只要打破了它的来源，痛苦就会消失。所有痛苦的根源，是由自我的业力而产生。业有善种子，有恶种子，播种下什么样的种子，就会收获什么样的果。现在大家为什么会有各种不舒服？生各种病？如果心里经常存储不干净的东西，不断囤积，对外..

邪淫的人猥琐自卑，并且身体虚弱，工作辛苦还存不到钱，哪怕赚到钱也留不住，各种原因让自己破财。因为金木水火土五行对应人体五脏，肾主水，水主财。一个人天天在(邪淫)打飞机，天天撸，浪费肾精，精乃是人体最保贵内财都留不住，不可能会得到外财，胆小还怕事没有担当，这种人一辈子决定一事无成，并且非常倒霉，如果是学..

南怀瑾：鼻子通畅与健康摘自《孟子与公孙丑》要说做工夫嘛，初步的办法很简单，你早晨起来深吸一口气，试试两个鼻子通不通气，如果左鼻子不通，就表示身体有问题，尤其是中年朋友们更要当心。如果右鼻子不通的话，身体虽然有问题，不过不要紧。如果感冒，两个鼻子都不通，当然问题就更大了。这里要注意!两个鼻子的学问可大..

1、邪淫恶果及断意淫的重要性手淫意淫的危害很大，常见的症状有面相猥琐，精神萎靡，阳痿早泄，月经不调，脱发，身体虚弱，畏寒怕冷，胆小心虚等等，不一一列举。中医上说：肾主藏精。肾在志为恐，肾气不足则恐，肾气足则有志。《素问·阴阳应象大论》说：“在脏为肾……在志为恐。”肾精足的..

“经常有病人问：‘我体检时查出了脂肪肝，要怎么治?’”聂主任表示，脂肪肝不像高血压或糖尿病，通过药物治疗可取得明显效果;恰恰相反，目前临床上尚无任何一种针对脂肪肝的特效药。与此同时，脂肪肝是可逆的，也就是说可以恢复。特别是目前大部分病人都属于轻度单纯性脂肪肝，并不需要药物治疗，通过长期的饮食调节，并配..

近些年来肺癌已经成为我国最严重的恶性肿瘤死亡原因之一，发病率和死亡率持续上升。根据2015年数据显示，我国每年肺癌发病人数约65万人，占到全球1/3以上！其中，吸烟依旧是导致其发病最主要的原因，其次跟遗传、外部大环境、特殊工作环境暴露等因素相关。吸烟的健康危害已经被学界广泛地研究并确立因果关系，包括癌症、心..