不喝酒十天后,身体有什么变化?

2020-01-04 更多文章

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你的身边或许有人不抽烟,但是却很少有人不喝酒,不过每个人喝酒的量有所区别。有的人虽然说每次喝的不多,但是却每一顿都要喝酒,如果有一顿不喝酒,就感觉自己心里像是被猫抓的一样,惦记的不行。有的人知道饮酒要适量,但是有的人却嗜酒如狂,每一顿都要喝很多很多,半斤一斤的酒分分钟就下肚了。有的时候没酒喝,甚至还可能会发脾气。不过还是很多人知道喝酒对身体是有伤害的,因此不少人也决心戒酒,那么戒酒十天后身体会出现什么变化呢?

很多人都是长期喝酒,身体中已经习惯了经常有酒精摄入,因此当突然不喝酒的时候,没有酒精抑制住身体,从而会导致人体的大脑和中枢神经产生一种非常兴奋的感觉,因此就容易出现震颤、哆嗦、出汗等等情况,这时候如果你喝一点酒的话,可能这种情况就消失了。所以这也是很多人戒不掉酒的原因。这种震颤也可能会维持一段时间,尤其是在刚喝过酒之后突然不喝酒的时候更加的明显。可能还会有恶心想吐的感觉,但是熬过这段时间,就会好很多。

如果长时间习惯了饮酒,在戒酒之后的十天可能会出现幻觉,自己可能处于一个迷惑的过程当中,不知道自己究竟是处于现实还是虚境。每个人遇见这种情况的时间可能有所不同,有的时间比较短,有的时间会比较长。

有不少人在喝醉酒之后,就开始呼呼大睡,所以不少人认为喝完酒之后睡眠质量会更好。但是实际上酒精发挥作用的时候,对大脑是会有一定的影响的,大脑就没办法得到足够的休息,这样人就容易疲惫。当你戒酒之后,大脑的活动量不会太大,就能够得到足够的休息,这样坚持下去睡眠会更加香甜一点。

我们经常会看到男性有啤酒肚,男性在喝酒的时候,都会配上一些下酒菜,酒精会产生很多的热量,而下酒菜当中也有很多高热量的食品,因此长期下去,自然会变胖。当你长期饮酒后突然戒酒十天,身体可能会有明显的瘦下来的趋势,并且肚子也会慢慢减小,人看起来也会精神很多。

我们都知道经常喝酒的话,会容易伤害到我们的肝脏,酒精产生的乙醇不仅会抑制肝细胞的修复,还会损伤肝细胞。因此在突然戒酒十天后,肝脏能够得到一定的修复,而免疫功能也会慢慢的恢复,所以戒酒之后肝脏肯定会变得更加的健康

每天都喝酒的人,突然之间不喝酒了,那么身体可能会出现一些不舒服的症状,但是只要你熬过了这个阶段,那么对于身体是非常有好处的。虽然说戒酒和戒烟一样,都是一个比较艰难的过程,但是为了自己身体着想,戒酒还是非常有必要的。只要你能坚持下去,那么身体一定会给你一个满意的答复。

真难过!前阵子,被朋友合伙嫌弃整天一身酒味,都不肯和我玩了。所以,为了证明自己少喝酒的决心,为了甩开“渣叔”的标签,决定戒酒10天,以行动自证。下面,跟大家分享一下这10天的帅叔的蜕变记录。

第一天:盯着拉菲,心好痒,但我怎么会是一个这么没决心的人呢,还可以hold得住。

第二天:还是盯着拉菲,劝着自己要不就喝一口。不~我不能喝。内心在打架,感觉身心俱累。

第三天:感觉人生没有什么乐趣了,心好痒嘴好馋,差点就忍不住喝了,把酒开了闻了五分钟又狠心塞上,好难过。

第四天:我已经把拉菲藏在床底下了。

第五天:去你大爷的,老子没事信誓旦旦戒什么酒,偷偷喝一口朋友应该不知道吧。算了,真男人不需要偷偷摸摸。

第六天:哎呦喂,感觉自己口气清新了,这时候该吧胡子给剃了,整个人轻松了很多。

第七天:感觉好久好久好久好久好久好久没喝酒了。

第八天:本大爷把xo、拉菲、威士忌都用锁锁起来了,钥匙直接就扔下水道了,后悔。

第九天:大口大口喝可乐雪碧,还要可乐兑雪碧喝,雪碧兑可乐喝。

(这么小看得清谁在耍帅吗)

第十天:天呐,从来没有感觉自己这么精神过,身体棒棒的吃嘛嘛香。(其实没什么特别的感觉,除了少一身酒味也不嗜睡了。不过想喝酒的心情还是有的,这时候当然要给自己加戏,劝自己别想,hiahiahia不喝酒真的整个人帅气了)

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